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曽曽:室外健身器材也有“禁区”

文章出处:baidu.com 人气:发表时间:2019-08-13 08:07

室外健身器材也有“禁区” 
      总的来说,小区里的室外健身器材每一项都有其锻炼的针对性。玩得恰当可增加肌肉的力量和柔韧性,增
强平衡能力,提高心肺功能和灵活性。但是每一个室外健身器材对一些特定人群都是有“禁区”玩的时候要注意绕开这些“危险地带”选择适合自己的项目。考虑居住环境与居住条件。一个适合自己家庭氛围和居住条件的器材,才会提升生活品质。一般来说,单一功能的室外健身器占地较小,一些功能比力多的健身器在家中使用时,有些功能由于空间的限制,并不能真正发挥作用;而且如果占地过大,每次使用都需要装置或者搬动,也会大大降低健身的热情。售后服务要注重。购买健身器时也要像买其他产品一样,不要忽视售后服务的问题,特别是零部件较多的健身器,更要问清楚售后服务的具体法子,产品要问清是否有维修点。

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